¿Qué buscar en una granola saludable?
- La Huerta Orgánica
- Daniela Rochin
PAY CRUDIVEGANO DE CAMU CAMU
in Recetas / / 0 commentsLeer másEl camu camu es un arbusto que da unos pequeños frutos llenos de vitamina C. Estos frutos tienen 60 veces más vitamina C que una naranja y por ello son considerados un superalimento. Tan solo una cucharada de camu camu tiene 1,180 por ciento de tu requerimiento diario. El Camu Camu también puede ayudar a personas que padecen de depresión, pues aumenta los niveles de serotonina.…
- Daniela Rochin
muffins de avena @morama
in Recetas / / 0 commentsLeer másCuando hicimos estos muffins de avena @morama, también subimos a nuestros “stories” la receta tal cual había sucedido en la cocina. Con dudas, risas y errores. En este mundo digital es muy fácil creer que lo que vemos en las fotos y en las redes sociales es perfecto. Vida perfecta de “influencers” o de bloggers, comida perfectamente cocinada, lugares perfectamente increíbles en los que quisiéramos estar.…
- Daniela Rochin
- Daniela Rochin
El carbón activado, un gran aliado si se toma con medida.
in Superfoods / / 0 commentsLeer másYa regresamos este año de las vacaciones y nos preguntamos, cómo empiezo mi vida healthy después de esta comedera de navidad, reyes y demás festejos decembrinos. Seguro empezamos con mil propósitos que hemos hecho muchas veces en años anteriores, desde ser más ordenados en nuestras finanzas, ir al gym diario, ponernos fit, tomar más agua, en fin. Hacemos una lista
